Tous les débuts du mois, pendant 7 mois, découvrez les significations des 7 chakras.

Les chakras sont des centres énergétiques répartis le long du corps, de la base de la colonne vertébrale au sommet du crâne. Ils représentent notre anatomie subtile et remplissent une fonction aussi bien physique que psychique.

Habituellement, ils sont au nombre de sept principaux, mais il y en a d’autres, au niveau des mains, des pieds, des épaules et de chaque articulation. Les chakras ne s’inscrivent pas en tant qu’organes physiques, mais relèvent du corps subtil. Ils sont cependant en relation avec les plexus nerveux, les glandes endocrines et certains organes, selon leur localisation.

De même, toute une activité émotionnelle et psychique leur est associée, ainsi que certains sentiments. Les chakras contrôlent donc la structure et l’activité du corps physique, de l’énergie vitale ainsi que les différents états de conscience. Tous les chakras sont connectés les uns avec les autres et fonctionnent en interdépendance. À eux tous, ils forment l’unité du corps énergétique.

Le troisième chakra correspond au chakra du plexus solaire.

Il se situe juste au-dessus du nombril.

Son élément est le feu et sa couleur est le jaune.

Il est relié à la personnalité, l'individualité.

Il régule tout l'équilibre énergétique du corps, il est le siège de nos émotions.

Il est associé à notre corps astral: réceptacle de nos émotions. Le corps astral est une sorte de véhicule que peut emprunter la conscience pour visiter des endroits sans notre corps physique. Il se détache naturellement du corps pendant le sommeil.

Les pierres semi précieuses correspondantes sont l'ambre, l'agate jaune, l’œil de tigre, la citrine,jaspe jaune, jade jaune,...

Le chakra du plexus solaire est en lien avec l'action en conscience, la volonté, l'ambition, la confiance en soi, la prise de décision, l'empathie, le respect et la maîtrise de soi,...

Il symbolise également le succès, l'enthousiasme, la joie, la sensibilité, la tolérance, ...

Il détermine le " JE FAIS ".

Pour harmoniser son chakra du plexus solaire, je vous propose ici, quelques pratiques utiles à consommer sans modération :

* Visualiser ou s’entourer de couleur jaune

* Prendre un bain de soleil, sentir le soleil ( quand c'est possible! )

* Visualiser son chakra comme un soleil qui rayonne au-delà du corps

* Cultiver l’enthousiasme, le feu sacré

* Cerner ses peurs, les affronter ou les relativiser (surtout si vous en avez honte)

* Ne plus mettre son bonheur dans les mains des autres

* Cultiver son amitié envers soi-même

* Créer des choses par soi-même

* Pratiquer la respiration abdominale

* Ecouter de la musique qui évoque le soleil, la joie, la plénitude, le rayonnement tel que le hautbois, le piano, la harpe, les violoncelles, le violon alto ,...

* ...

Si vous désirez d'autres conseils pour équilibrer votre chakra du plexus solaire, n'hésitez pas à me contacter.

Je vous souhaite de vous reconnecter à vos émotions, de les accueillir et de lâcher ce qui ne vous appartient plus.

Belle et lumineuse journée,

Alessandra