Tous les débuts du mois, pendant 7 mois, découvrez les significations des 7 chakras.

Les chakras sont des centres énergétiques répartis le long du corps, de la base de la colonne vertébrale au sommet du crâne. Ils représentent notre anatomie subtile et remplissent une fonction aussi bien physique que psychique.

Habituellement, ils sont au nombre de sept principaux, mais il y en a d’autres, au niveau des mains, des pieds, des épaules et de chaque articulation. Les chakras ne s’inscrivent pas en tant qu’organes physiques, mais relèvent du corps subtil. Ils sont cependant en relation avec les plexus nerveux, les glandes endocrines et certains organes, selon leur localisation.

De même, toute une activité émotionnelle et psychique leur est associée, ainsi que certains sentiments. Les chakras contrôlent donc la structure et l’activité du corps physique, de l’énergie vitale ainsi que les différents états de conscience. Tous les chakras sont connectés les uns avec les autres et fonctionnent en interdépendance. À eux tous, ils forment l’unité du corps énergétique.

Le 1er chakra correspond au chakra racine, chakra de la base.

Il se situe au niveau du périnée et il s'ouvre vers le bas.

Son élément est la Terre et sa couleur est le rouge.

Il est en lien directement avec l'individu lui- même, avec son incarnation.

Il caractérise l'ancrage à la Terre, la stabilité par contact avec la réalité, le concret.

Son corps associé est le corps physique. Il détermine l'état de santé de nos 6 corps subtils.

Les pierres semi précieuses correspondantes sont le rubis, le grenat, la jaspe rouge, l'agate, la tourmaline... les pierres rouges mais également celles qui vont du marron jusqu 'au noire.

Le chakra racine est lié à nos instincts primaires et à notre survie.

Il se réfère à la détermination, à la carrière, à nos fondations, à occuper notre place en tant qu'individu, à être bien ancré, à rompre les liens du passé. A nous sentir en sécurité tant financière que relationnelle.

Il détermine le " JE SUIS ", " je suis là où je dois être ".

Pour harmoniser son chakra racine, je vous propose ici quelques pratiques utiles à consommer sans modération :

* Se balader dans la nature, dans les bois,....

* Marcher pieds nus le plus possible.

* Se connecter à nos amis les animaux.

* Faire rouler en dessous de ses pieds une balle de tennis en étant debout ( une fois d'un côté, puis une fois de l'autre ).

* Prenez un moment pour réaliser une méditation d'ancrage ( je peux vous envoyer une vidéo que j'ai réalisé si vous me le demandez :-) )

*...

Je vous souhaite de vous reconnecter à qui vous êtes vraiment tout en étant ancré au moment présent.

Belle et lumineuse journée à vous,

Alessandra